長渕剛とかあの辺見てると筋トレすることで人生変わるんだから痩せるダイエット頑張れよって思う。自分に。

痩せるダイエット強化月間に突入しました。今の体重から-5きろを目標に頑張ろう。自分なりの痩せ方が1番1番痩せてた頃が今の体重から-10きろ以上だから戻せなくてもせめて-5きろはやりたい。